¿Cómo deshacerse de la acidez durante el …

¿Cómo deshacerse de la acidez durante el ...

El ardor de estómago durante el embarazo es uno de los problemas más comunes que enfrentan las mujeres embarazadas. Tanto que hay mitos que los rodean, citando que el más fuerte de la acidez durante el embarazo, mejor será el crecimiento del cabello del recién nacido. Pero, por supuesto, la acidez estomacal durante el embarazo puede ser una cosa desagradable de tratar. El ardor de estómago en realidad no causa ningún daño, pero puede ser una experiencia muy incómoda durante el tiempo que lo tiene.

Entonces, ¿qué causa esta acidez estomacal durante el embarazo?

A medida que el útero se expande durante el embarazo, empuja el estómago hacia arriba con el fin de acumular el feto cada vez mayor. Esta condensación del estómago contra el esófago hace que el contenido del estómago a subir en al esófago. Esto termina causando acidez.

Acidez estomacal durante el embarazo puede ser peor si:

  • Usted está llevando más de un feto de forma simultánea (gemelos, trillizos o de más)
  • Usted está llevando un feto grande
  • Su bebé está en una posición de nalgas, donde la cabeza podría estar presionando contra el diafragma

Así que vamos a aprender algunos remedios caseros para la acidez estomacal durante el embarazo.

Remedios caseros para la acidez estomacal durante el embarazo

1. Coma bien para aliviar la acidez estomacal durante el embarazo

Comer comidas pequeñas y frecuentes, masticando lentamente en pequeños bocados, comer alimentos que son bajos en especia, especialmente los chiles y pimientos están comiendo los métodos que necesitan ser practicado durante toda la fase del embarazo. Además, asegúrese de consumir alimentos que son menos ácidas, y trate de comer sus comidas a tiempo, preferiblemente en un patrón regular o programa. No tener en cuenta que el consumo de comidas pesadas . comer de prisa, que tiene grandes bocados, inadecuadamente masticadas no hará sino agravar la situación de la acidez estomacal durante el embarazo. El consumo de comidas altas horas de la noche puede causar problemas de acidez estomacal también.

2.Identificar los factores desencadenantes para la acidez estomacal durante el embarazo

Debido a los diferentes niveles de tolerancia en nuestros cuerpos, algo de comida puede parecer demasiado ácido o gaseoso para algunas mujeres, y perfectamente bien para el resto. Así que trate de identificar el tipo de alimentos que provoca la acidez estomacal en ti. El hecho de que su amiga embarazada es intolerante a la misma, no significa que vaya a ser demasiado. Identificar y luego eludir el consumo de los factores desencadenantes sin duda será de gran ayuda en el tratamiento de la acidez estomacal durante el embarazo.

Bebiendo agua de coco cuando se sufre de acidez estomacal durante el embarazo puede ser muy útil ya que el agua de coco tiene propiedades de neutralización de ácidos.

4. Almendras para el tratamiento de la acidez estomacal durante el embarazo

Las almendras son ricas en determinados aceites y grasas que funcionan como un agente de neutralización de los ácidos en el estómago. Tener un puñado de estas almendras encendido y apagado durante el embarazo puede ayudar a la oferta futura madre con problemas de acidez estomacal, y también mejorar su nutrición (y por supuesto de su bebé también!).

6. La leche con miel para el tratamiento de la acidez durante el embarazo

Una cucharada sopera de miel mezclada con un vaso de leche fría es un remedio mágico para el tratamiento de la acidez estomacal. Esta mezcla ayuda a una mejor digestión y evita la acumulación de ácidos excesivos en el estómago.

7. Los alimentos ricos en enzimáticos para la prevención de la acidez estomacal durante el embarazo

Las frutas como piña, papaya, plátanos y aguacates contienen gran cantidad de enzimas naturales que mejoran la capacidad del estómago para digerir los alimentos. El consumo frecuente de estas frutas puede ayudar en la disminución de la frecuencia y las posibilidades de la acidez de estallar durante el embarazo.

8. El jengibre para la acidez estomacal durante el embarazo

El jengibre es famoso por ser un antiácido natural. El consumo de jengibre puede estar en forma cruda, en donde se puede tomar un largo trozo pulgada de jengibre y masticarlo, o añadir en tus alimentos o té. Se realza el sabor, así como previene y cura la acidez estomacal durante el embarazo.

9. Las semillas de hinojo para la acidez estomacal durante el embarazo

Las semillas de hinojo se han utilizado durante siglos en Ayurveda por su capacidad para ayudar a la digestión y aliviar los problemas relacionados con la mala digestión de los alimentos, al igual que la ERGE y ardor de estómago. Pop en una cuchara de té llena de semillas de hinojo en la boca y masticar en ellos. También funcionan como un ambientador de la boca.

10. agua de limón para el tratamiento de la acidez estomacal durante el embarazo

Exprimir el jugo de un limón en un vaso de agua. Usted puede añadir un poco de sal de roca o sal negro a la misma. Sip esta bebida un par de veces al día para el alivio inmediato de acidez estomacal. Esta bebida también tiene un sabor muy refrescante y es probable que se ilumine el estado de ánimo del consumidor también.

11. Los alimentos fermentados para la acidez estomacal durante el embarazo

Los alimentos como kim chi, el yogur, el chucrut crudo, etc son ricos en enzimas y bacterias buenas y son muy útiles en el manejo de problemas de quemazón al corazón durante el embarazo.

12. arcilla bentonita para la gestión de la acidez estomacal durante el embarazo

Aunque la arcilla de bentonita encuentra más utiliza en el mundo de la cosmética, bebiendo una mezcla de 1 – 2 ct de arcilla de bentonita se mezclaron con 8 0 19 onzas de agua a través del día puede ayudar a aliviar el ardor de estómago de forma espectacular. Es de suma importancia que una mujer embarazada bebe mucha agua, junto con esta mezcla para diluir y eliminar la arcilla por el esófago. arcilla de bentonita ha propiedades absorbentes que le permiten absorber todos los excesos de ácidos, hormonas, etc del cuerpo.

Remedios para la acidez estomacal durante el embarazo son muy simples, pero es vital para consultar a su médico antes del juicio de cualquiera de estos remedios. Cada embarazo es diferente y lo que puede ser “normal” o “OK” con uno, puede entrañar un riesgo para el otro. No vamos a saber cómo estos remedios para la acidez estomacal trabajaron para usted!

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