¿Cómo deshacerse del dolor de garganta …

¿Cómo deshacerse del dolor de garganta ...

¿Cómo deshacerse del dolor de garganta, naturalmente,

té de hierbas caliente con miel puede añadir una capa protectora a la garganta se disparan. Para acelerar el proceso, naturalmente, usted puede seguir los remedios que figuran a continuación

Haga gárgaras con agua salada

Clínica Mayo dice:

Pimienta de Cayena Gargle

Haga gárgaras caliente con una pizca de pimienta de cayena en agua tibia. Este remedio funciona cuando los antibióticos no lo hacen y es excelente para los dolores de garganta extrañas que no parecen desaparecer después de 4-6 semanas

Jugo de limón y miel

La mayoría de la gente encuentra la miel y el jugo de limón para ser muy eficaz en la curación de la garganta se disparan. Así que mezclar una cucharadita de miel, con una cuchara de té de la mitad de jugo de limón y añadir una pizca de canela en polvo a la misma. Añadir la mezcla a una taza de agua tibia. Beber una taza por la noche para estímulo inmunológico remedio resfriado y dolor. La miel también se puede mezclar con el vinagre de sidra de manzana para calmar el dolor de garganta.

Haga gárgaras semilla de mostaza

Mezcle una cucharada de polvo de semillas de mostaza con el zumo de medio limón, una cucharada de sal, una cucharada de miel clara, y 1 1/4 tazas de agua hirviendo. Deja esta mezcla, tapado, durante 15 minutos y utilizar para hacer gárgaras.

La cúrcuma jengibre miel

Añadir una pizca de polvo de cúrcuma y jengibre rallado a una cucharada de miel y mezclar bien los tres. Tomarlo con agua caliente para combatir los síntomas de dolor de garganta.

El trébol rojo miel

Tomar una cucharada sopera de miel de trébol rojo para calmar el dolor de garganta. Se puede tomar tres veces al día en el dolor de garganta.

La miel en el té caliente o limonada

Hay una buena razón por la que la abuela se agita la miel en una taza de té humeante cada vez que su garganta se sentía picazón-miel mata las bacterias. La miel cruda y natural es lo suficientemente fuerte como para matar algunas bacterias en la garganta o al menos suavizar el tejido inflamado allí. Trate de agitar una cucharadita de ella en una taza de té caliente o limonada caliente.

Este remedio es seguro para todos, excepto los bebés menores de un año de edad. La miel contiene esporas latentes que son inofensivas para los niños y adultos, pero pueden causar botulismo en lactantes.

malvavisco

Malvavisco es una hierba que se calma la tos y humedece y alivia el dolor de garganta. Para hacer un té, coloque un cuarto de taza de secado, hierbas picadas (se venden en tiendas de alimentos naturales) en un vaso o jarra de cerámica. Verter un litro de agua a temperatura ambiente sobre la hierba, a continuación, cierre el frasco. Dejar que la noche a la mañana empinada hierba. A la mañana siguiente, colar el té y añadir cuatro cucharadas de miel. Sip de un cuarto a media taza de té en un momento en el transcurso del día.

Nota: Marsh Mallow puede retardar la absorción de otros medicamentos que se toman al mismo tiempo.

Considere la posibilidad de cinc

A la primera señal de un dolor de garganta, empezará a chupar en salones de gluconato de zinc. Las tabletas funcionan mejor si se colocan en la lengua y deje que se disuelvan. Estas pastillas se bañan tejidos de la garganta en una solución zine calmante. Usted puede comprar pastillas de gluconato de zinc en las tiendas naturistas y farmacias.

Evitar el dormitar después de la cena

El acostarse demasiado pronto después de una comida permite que el ácido del estómago para una copia de seguridad en su garganta. El ácido quema tejidos de la garganta delicados. Esta es una de las razones por las que debe comer su cena no menos de cuatro horas antes de acostarse.

Jarabe Dolor de Garganta del sudeste asiático tradicional

Este es un remedio tradicional utilizado en el sudeste de Asia, que al parecer funciona de maravilla para calmar un dolor de garganta. La receta original de coco o palma de azúcar, que se hace de la savia de la flor de coco. Si usted no tiene azúcar de coco está disponible, puede sustituir Sucanat (azúcar sin refinar), la melaza, o miel.

Ingredientes:
I cucharada de azúcar de coco, 1/8 cucharadita de granos de pimienta, 1 cucharadita de cúrcuma en polvo o de raíz de cúrcuma, 1 taza de agua y leche de coco 1/2 taza.

Té de salvia para deshacerse de el dolor de garganta persistente

La salvia es una planta mediterránea pero generalmente se encuentra en gran parte del mundo occidental. Usted puede encontrar salvia fresca localmente. curso de un mes de té de salvia tomado dos veces al día puede ayudar a deshacerse del dolor de garganta persistente. La salvia es antiséptico y antibacteriano tanto en la acción. Además, un astringente, por lo que es particularmente útil para las infecciones «mojados», donde algunos de moco está presente, a saber, los dolores de garganta.

Té de salvia Preparación: Para hacer té de salvia, empinadas 2 cucharaditas de la hoja en 1 taza de agua caliente durante 15 minutos. Esto puede ser varias veces bebido durante todo el día o se puede utilizar como una solución de gárgaras excelente. De hecho, este sería un buen sustituto para hacer gárgaras de agua salada si usted no tolera la sal.

Dieta para el dolor de garganta

Aumentar la ingesta de líquidos como el agua, y té de hierbas. El jengibre, la canela y el té de menta y sopa de pollo a menudo son calmantes. agua tibia mezclada con miel y limón puede aliviar el dolor de garganta, así como la tos.

Cómo hacer gárgaras adecuadamente

Miel, limón & pimentón

Cuando usted está teniendo problemas para tragar, miel, limón y pimienta de cayena puede traer alivio calmante. Los contratos de limón inflaman los tejidos y proporciona la vitamina C, la miel suaviza y desinfecta, y la cayena estimula la circulación y favorece la cicatrización.

Intentalo
Llenar un medio camino cucharada de miel, y luego exprimir un limón para llenar la cuchara con el jugo. Espolvorear sobre 1/8 a 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena, poner la cuchara en la boca y chuparlo lentamente. Repita según sea necesario.

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