Cuán eficaz es extraer el jugo …

Cuán eficaz es extraer el jugo ...

¿Qué tan efectiva es Jugos para el colesterol

El colesterol es una sustancia que se encuentra en el cuerpo humano y desempeña un papel integral en la construcción y el mantenimiento de las células del cuerpo. Mucha gente conoce el colesterol no a causa de su papel positivo en el cuerpo, pero a causa del temor de colesterol alto. Dicen demasiado de algo es venenoso, y esto nunca puede ser más cierto que con el colesterol. Las cantidades excesivas de lo que se conoce como “colesterol malo” en el cuerpo puede ser mortal, por decir lo menos.

Mientras que el colesterol se puede derivar de los alimentos que usted come, en la mayoría de los casos la mayor parte proviene del hígado y los órganos circundantes, y se encontrará que circula en el torrente sanguíneo. El colesterol malo es conocido como LDL, y ayuda a transportar los materiales de construcción del cuerpo en todo el cuerpo donde más se necesitan.

También hay pruebas de que la fibra soluble reduce el colesterol malo en el cuerpo. Jugos ricos en fibra soluble incluyen el jugo de ciruela, las fresas, las peras, las manzanas y el jugo de zanahoria. jugos de vegetales verdes, como el jugo de la espinaca, el jugo de amaranto, también han demostrado ser muy eficaz cuando se trata de no sólo deshacerse del colesterol malo, sino también su regulación en el torrente sanguíneo. Lo que esto significa es que un consumo regular de estos jugos ocupará una parte importante y constante en el torrente sanguíneo por lo tanto el “colesterol malo nunca encontrará espacio para quedarse. Como tal, que será efectiva en el transporte de materiales de construcción del cuerpo y porque que serán reguladas, que la acumulación será muy mínimo.

jugo de ajo también ha demostrado ser un remedio eficaz para los niveles elevados de colesterol en el cuerpo. El ajo es un super alimento gracias a sus propiedades sorprendentes. En este caso, actúa un anticoagulante natural (la misma forma en que funciona la aspirina), y debido a que es un antioxidante, puede estar seguro de que va a ser muy eficaz en el control de los niveles de colesterol. Si bien puede ser difícil de tomar el ajo como es, es posible que desee mezclar con jugos dulces, y también lo es el caso de los zumos de verduras, para ayudar a mejorar el sabor y que sea “más dulce”.

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