¿Cuánto té de Kombucha ¿Debo …

¿Cuánto té de Kombucha ¿Debo ...

La cantidad de té de Kombucha debo tomar?

¿Cuándo debo beber el té de Kombucha?

El siguiente responderá dos preguntas.

Al empezar elaboración de la cerveza y beber té de Kombucha, hay una gran cantidad de ansiedad acerca de la cantidad de té, azúcar, etc para poner en la cerveza, cuánto tiempo hay que prepararlo y cuánto para beber. Después de un tiempo que está golpeando las cervezas juntos, no registrar fechas y beber la cantidad que más le convenga.

La cantidad de té de Kombucha que se puede beber depende de la persona. La cantidad recomendada es tomar alrededor de 150 ml tres veces al día, lo que equivale a alrededor de 3 litros a la semana.

Pero al igual que con todos los suplementos, probióticos y productos alimenticios, la cantidad de Kombucha necesaria varía por persona.

Si usted tiene una enfermedad crónica, entonces debería comenzar con menos de las recomendaciones.

Para una persona sana o una persona enferma, pero no crónica, es posible que desee comenzar con medio vaso (aproximadamente 100 ml o menos) por día. El mejor momento para tomar el té de Kombucha es por las mañanas antes del desayuno.

Después de una semana si no ha estado experimentando los efectos secundarios como el movimiento intestinal irregular, etc, entonces puede aumentar la cantidad que usted está consumiendo. Tomar otro medio vaso por la noche justo después de la comida principal.

después de un par de semanas si todavía hay efectos secundarios entonces puede aumentar la cantidad de nuevo. Se puede aumentar la dosis a una copa de vino llena dos veces al día.

Después de un tiempo puede aumentar la cantidad de tres vasos al día. Corre a cabo durante el curso del día.

No es necesario beber más de una copa al día para obtener los beneficios para la salud, pero se puede beber más si lo desea. Al igual que con cualquier cosa que se consumen , debe tener en cuenta cómo su cuerpo está reaccionando a la misma. Si usted está recibiendo ningún malas reacciones luego tratar de reducir en las cantidades. Es que el juez de la cantidad a beber.

Algunas personas les gusta beber más, algunas personas les gusta beber menos. Cada persona es diferente, por lo que beber y disfrutar y encontrar la cantidad que más le convenga.

Usted puede encontrar que cuando empiece a consumir té de Kombucha que experimentará algún tipo de reacciones tales como las deposiciones se conviertan en más hediondo. Esto simplemente se está volcando toxinas de su cuerpo. Beber agua más claro cada día para ayudar a eliminar estas toxinas de su cuerpo.

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