dolor en las articulaciones de los dedos de manos y pies …

dolor en las articulaciones de los dedos de manos y pies ...

La forma más común de artritis, la osteoartritis comprende más de 100 enfermedades. A veces llamada artritis degenerativa o enfermedad degenerativa de las articulaciones, la osteoartritis se produce cuando el cartílago (tejido conectivo suave que recubre las articulaciones entre los huesos) se rompe. Este desglose conduce al dolor, rigidez e hinchazón. La osteoartritis afecta a 20 millones de estadounidenses, que se producen con mayor frecuencia en las mujeres y los adultos mayores de 45 años.

Los síntomas

La artrosis puede afectar a cualquier articulación, pero ocurre con más frecuencia en las rodillas, las caderas, la columna vertebral y los dedos. Al principio puede afectar a una sola articulación, pero si la articulación está en los dedos, múltiples articulaciones de la mano puede resultar afectado. La foto de la derecha muestra las inflamaciones óseas, duros (denominados nodos de Heberden y Bouchard) en las articulaciones de los dedos, que son típicos de la osteoartritis.

Las personas con osteoartritis pueden tener:

  • Dolor en una articulación durante o después de su uso. El dolor agudo de la osteoartritis temprana con frecuencia se desvanece dentro de un año, pero puede reaparecer si es usado en exceso la articulación. La intensidad del dolor varía de leve inconveniente para desactivar la función.
  • Molestias en la articulación cuando el tiempo cambia
  • Hinchazón y rigidez en una articulación, sobre todo después de usarlo
  • protuberancias óseas (nodos) en las articulaciones de los dedos pueden crear una apariencia nudosa. Al principio, las articulaciones pueden estar sensibles, dolorosos o rígido. Después de uno o dos años, el dolor a menudo crece menos, dejando sólo los nodos que afectan a la capacidad de mover las articulaciones de los dedos. Los nodos afectan a las mujeres más que los hombres y tienden a darse en familias.
  • Espalda y el cuello dolor y la rigidez de deterioro lento de los discos entre las vértebras de la columna

Causas y Factores de Riesgo

Algunos científicos creen que la osteoartritis puede ser debido a una tensión mecánica, lo que hace que las células de cartílago o revestimiento de la articulación para liberar un desequilibrio de enzimas. Cuando equilibrada, estas enzimas permiten la descomposición natural y reparación del cartílago, pero demasiado de las enzimas pueden provocar que el cartílago de la articulación se acabe más rápido de lo que ha reconstruido. Con el tiempo, el cartílago suave protegiendo los extremos de los huesos en la articulación se desgasta y se pone difícil. Eventualmente, si se desgasta completamente, el hueso se frota contra el hueso, dañando los extremos de los huesos y articulaciones hacer dolorosa.

El cuerpo trabaja para reparar el daño, pero cuando estas reparaciones no funcionan bien, el nuevo hueso puede crecer a lo largo de los lados del hueso existente. Este crecimiento hace que los trozos grandes, más notables en las manos y los pies. Cada uno de los pasos de este proceso de reparación produce dolor. El dolor y sensibilidad en los nódulos óseos pueden ser más marcados comienzo de la enfermedad y en menor medida en el futuro.

El riesgo de la osteoartritis es mayor para los que:

  • 45 años o más
  • Son mujeres
  • Tienen condiciones hereditarias, como el cartílago defectuoso y articulaciones malformados
  • Han lesiones en las articulaciones causado por el trabajo o los deportes
  • son obesos
  • Tienen enfermedades que cambian la estructura y la función del cartílago, como la artritis reumatoide. hemocromatosis (una condición en la que el hierro se acumula en el cuerpo a niveles peligrosos), la enfermedad de Paget. gota o seudogota

Diagnóstico

El médico puede usar un examen físico, análisis de sangre y ciertas técnicas de imagen para diagnosticar la osteoartritis. Los análisis de sangre se utilizan para identificar o descartar ciertos tipos de artritis. El líquido también puede ser retirado de una articulación para el análisis. técnicas de imagen pueden incluir radiografías, gammagrafías óseas, tomografías computarizadas tomografía (TC), resonancia magnética (RM) y la artrografía (una imagen tomada después de haber inyectado en la articulación). Estas técnicas pueden mostrar los espolones óseos y cartílagos-desgastada, lo que indica la osteoartritis.

Tratos

Actualmente no existe cura para la osteoartritis, pero los tratamientos están mejorando.

Los tratamientos disponibles incluyen:

  • Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estos dos aliviar el dolor y reducir la inflamación. Los AINE van desde la aspirina, el ibuprofeno (Advil y que se encuentra en Motrin), ketoprofeno (Orudis y Actron) y el naproxeno sódico (Aleve) a más potentes medicamentos recetados. Los posibles efectos secundarios de los AINE incluyen zumbidos en los oídos, úlceras, sangrado del estómago o intestinal, daño renal, insuficiencia cardíaca, retención de líquidos y cambios cognitivos.
  • Los analgésicos tópicos. Over-the-counter cremas, geles, pomadas y aerosoles pueden aliviar temporalmente el dolor de la artritis y reducir la inflamación en las articulaciones cercanas a la superficie de la piel, tales como dedos, las rodillas y los codos. Los analgésicos tópicos incluyen salicilato de trolamina (que se encuentra en Aspercreme y Sportscreme); salicilato de metilo, mentol y alcanfor (que se encuentra en doble hielo ArthriCare, Eucalyptamint, Icy Hot y Ben-Gay); o capsaicina de las semillas de los pimientos picantes (que se encuentra en Zostrix y Capzasin-P).
  • inhibidores de la COX-2. Estos son tan efectivos para controlar el dolor y la inflamación como los AINE, pero tienen menos efectos secundarios estómago-lesionarse. Los ejemplos incluyen celecoxib (Celebrex) y rofecoxib (Vioxx). Son más caros que los AINE y tienen efectos secundarios por sí solos, incluyendo la retención de líquidos (que puede empeorar la insuficiencia cardíaca). También pueden estar asociados con un mayor riesgo de ataque al corazón. ataque isquémico transitorio o ictus.
  • Los antidepresivos. Uno de cada cinco personas con una enfermedad crónica y dolor también tiene depresión. Los antidepresivos pueden aliviar la depresión y ayudar a reducir el dolor crónico. Las más comunes que se utilizan para el tratamiento de la artritis son la amitriptilina (Elavil, Endep), desipramina (Norpramin, Pertofrane), imipramina (Tofranil, Norfranil) y nortriptilina (Pamelor, Aventyl).
  • Corticosteroides. Se inyecta en la articulación, los corticosteroides pueden aliviar algo de dolor durante cuatro a seis meses. articulaciones de la rodilla pueden ser tratados con Hylan G-F20 (Synvisc) y hialuronato (Hyalgan) pero requiere de tres a cinco inyecciones semanales. El alivio del dolor se consigue normalmente más lentamente con los tiros que con los corticosteroides, pero dura más tiempo.
  • Reemplazo de la articulación. En los últimos años, la cirugía de reemplazo de la articulación se ha convertido en el tratamiento quirúrgico más importante para la artritis. Aunque articulaciones de la cadera son las articulaciones más comúnmente sustituidos, se pueden hacer sustituciones de rodilla, hombro, codo, dedos o articulaciones del tobillo.
  • Otros procedimientos quirúrgicos. La cirugía se puede realizar para eliminar las partículas sueltas de hueso o cartílago que pueden causar dolor o cerradas juntas. Estos procedimientos suelen utilizar la ayuda de un artroscopio (un pequeño tubo que se inserta en la articulación a través del cual trabaja el cirujano). La cirugía también se puede utilizar para cambiar la posición de los huesos, ayudar a corregir deformidades o fusionar los huesos para aumentar la estabilidad y reducir el dolor. La unión fundida, sin embargo, no tiene ninguna flexibilidad.

Para gestionar eficazmente la enfermedad, las personas con osteoartritis también puede:

  • Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio puede fortalecer los músculos, aumentar la amplitud de movimiento, mejorar el equilibrio y ayudar a reducir el estrés. Buenos ejercicios incluyen caminar, montar bicicleta estática, ejercicios en el agua o tai chi. Asegúrese de estar de pie durante el ejercicio. Evitar el ejercicio si su conjunto es tierna, heridos o gravemente inflamada. Si siente un dolor que no lo ha hecho antes, dejar de hacer ejercicio. Nuevo dolor que dura más de dos horas después de hacer ejercicio por lo general significa que ha usado en exceso.
  • Controlar el peso. El exceso de peso añade presión sobre las articulaciones de la espalda, las caderas, las rodillas y los pies – donde el dolor de la artritis se siente comúnmente. El exceso de peso también puede hacer la cirugía articular más difícil y arriesgado.
  • Coma una dieta saludable. Comer una dieta rica en verduras, granos enteros y frutas ayuda a mantener un peso adecuado y la buena salud. Hay, sin embargo, hay una dieta especial para el tratamiento de la artritis, y comer ningún alimento en particular no se ha demostrado que el dolor articular o inflamación mejor o peor.
  • Conozca sus límites. Descansar cuando está cansado. La artritis puede hacer que las personas propensas a la fatiga y debilidad muscular. Un descanso o una siesta corta que no interfiera con el sueño nocturno puede ayudar.

Evitar acciones que ponen a prueba articulaciones de los dedos. Por ejemplo, en lugar de una bolsa de estilo de embrague, seleccione uno con una correa para el hombro. Use agua caliente para aflojar la tapa del recipiente y la presión de la palma para abrirlo, o usar un abrelatas. No tuerza o utilizar sus articulaciones con fuerza.

  • Distribuir el peso de un objeto durante varias articulaciones. Use ambas manos, por ejemplo, para levantar una sartén pesada. Trate de usar un bastón o un bastón.
  • Tomar descansos para relajarse y estirar regularmente.
  • Mantener una buena postura. La forma más fácil de mejorar su postura es a pie. Cuanto más rápido se camina, más difícil que sus músculos deben trabajar para mantenerlo en posición vertical. Algunas personas encuentran que la natación también ayuda a mejorar su postura.
  • Use los músculos más fuertes y favorecer a las grandes articulaciones. No empujar una pesada puerta de cristal. Apoyarse en ella. Para recoger un objeto, doble las rodillas y en cuclillas, manteniendo la espalda recta.
  • aplicar calor. El calor puede aliviar su dolor, relajar los músculos dolorosos y aumentar el flujo sanguíneo. Puede que le resulte útil antes de hacer ejercicio. Una manera fácil de aplicar calor es tomar una ducha de agua caliente 15 minutos o bañera. Otras opciones son un paquete caliente, una manta eléctrica en su posición más baja o una lámpara de calor radiante con una bombilla de calor reflector de 250 vatios. Si su piel tiene una mala sensación o si tiene mala circulación, no utilice el tratamiento térmico.
  • Aplicar frío durante brotes ocasionales. Frío de mayo por opacar la sensación de dolor en el primer día o dos. El frío también disminuye los espasmos musculares. No utilice tratamientos de frío si tiene mala circulación o entumecimiento.
  • Zapatos. Use zapatos cómodos, acolchados que soportan su peso.
  • Practique la relajación. La hipnosis, visualización guiada, la respiración profunda y la relajación muscular pueden toda ayuda a controlar el dolor.
  • Mantener una actitud positiva. Los estudios demuestran que las personas que toman el control de su tratamiento y la gestión activa de su artritis tienen menos dolor y mejor funcionamiento. Haga un plan con su doctor para controlar su artritis. Esto puede ayudarle a sentirse que usted está a cargo de su enfermedad, y no al revés.
  • Utilizar aparatos ortopédicos, un bastón o herramientas especiales y aparatos que ayudará a tener una vida activa e independiente sin la tensión conjunta.
  • Tome los medicamentos como se recomienda. Tomarlos con regularidad en lugar de esperar para el dolor para construir disminuirá la intensidad general de malestar.
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