Remedios caseros para la compresión de nervio …

Remedios caseros para la compresión de nervio ...

¿Qué es la compresión de nervio?

El daño a un nervio debido a la compresión, estiramiento o la constricción de sus tejidos circundantes lo general resulta en nervio pellizcado, lo que provoca la interrupción en el funcionamiento normal del nervio afectado. Problemas como la ciática, síndrome del túnel carpiano, codo de tenista y la neuropatía periférica se asocian a menudo con nervio pellizcado.

A medida que la condición puede causar más daños si se deja sin tratar, los pasos pertinentes para curar este problema deben tomarse tan pronto como sea posible. Los médicos en general recomiendan reposo y la terapia física para facilitar el proceso de curación. Además, también se puede adoptar una variedad de remedios caseros para el tratamiento natural nervio pellizcado. La cirugía también puede ser necesaria en ciertos casos.

Las causas de nervio pellizcado

Síndrome del Túnel Carpiano contribuye en la causa de nervio pellizcado en la muñeca a través de la compresión del nervio mediano. Síndrome del túnel tarsiano causa un problema similar en los pies. Además, factores como la obesidad. diabetes. el embarazo, la predisposición genética, debilidad general y el estrés también aumentan el riesgo de padecer nervio pellizcado.

Los síntomas de nervio pellizcado

Los síntomas de nervio pellizcado son entumecimiento, sensación de hormigueo, calambres musculares, sensación de que el área afectada se ha quedado dormido etc. continua presión da lugar a dolor irradiado.

Dependiendo de la localización del nervio pellizcado, el dolor tiende a aumentar rápidamente después de toser, estornudar o caminando ya que estas actividades aumentan la presión sobre el nervio afectado.

Compresión de los nervios sólo por un corto tiempo a menudo no dan lugar a daño permanente del nervio. Por tanto, se recomienda para deshacerse de este problema pronto sea a través de los tratamientos convencionales o remedios caseros naturales para la compresión de nervio antes de que provoque dolor crónico y daños irreversibles.

Remedios caseros naturales para el nervio pellizcado

• La aplicación de compresas alternando frío y caliente es uno de los mejores remedios caseros naturales para el tratamiento del nervio pellizcado en casa. Siga este remedio casero después de concluir las compresas en una toalla suave.

• masaje de aceite caliente suave es otro de probada eficacia cura natural para el nervio pellizcado. De preferencia, utilizar aceite de oliva moderadamente caliente para este fin de ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. aceite de mostaza caliente también ayuda a relajar los nervios.

• Pinzamiento nervioso remedios herbales incluyen el uso de lavanda, romero, hierba de San Juan y aceites esenciales de tomillo.

• cantidad moderada de estiramiento y ejercicio ayuda a reducir y prevenir los nervios pinzados en gran medida. Mientras se estira, recuerde que debe mantener la posición durante unos 12-20 segundos antes de soltar el fin de aliviar la presión sobre los nervios comprimidos. ejercicios de movimiento son útiles en la relajación de los nervios músculos circundantes.

• Las terapias alternativas como el yoga y la acupuntura también están ganando popularidad como remedios caseros nervio pellizcados eficaces como ayudar a relajar los nervios y restaurar la función normal del nervio.

Dieta para el nervio pellizcado

Dieta para tratar con nervio pellizcado debería tener como objetivo la ingesta de alimentos nutritivos, especialmente los más ricos en calcio, potasio y zinc. Por lo tanto, los alimentos como la leche, el yogur, cacahuetes tostados, almendras, dátiles, plátanos, papayas, sandías, albaricoques, etc son muy beneficiosos para este fin.

tés de hierbas como el té verde ayudan a aliviar los síntomas hasta cierto punto. La ingesta de alimentos como el jengibre, la cúrcuma, ajo, brócoli, espinacas y otras verduras de hoja verde oscuro con propiedades anti-inflamatorias ayudan a reducir la inflamación en los músculos y articulaciones, aliviando así el nervio pellizcado.

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